gogogo高清免费看视频而??身法中起、落、反??、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂??，这些都??建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而??站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭??、慎、意、切、和。！就在这时，杜凡元神空间另一处，一团模糊青光隐隐浮现，和被黑色小人吞噬的灵魂有些相似，但是其状态明显不稳，有些涣散的样子，还有些不真实，如真似幻一般【bān】。当黑色小人看到远处那团模糊青光的刹那，眼中流露出了强烈的惊惧和无法置信之色。