gogogo高清免费看视频而身法??中起、落、反、侧、进??、退、收、纵，手法??中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法??上，其中步法??中下盘稳不稳是关键，而站桩是习??练中的重?中之重?。站桩要遵??循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。一路上到处都是守卫【wèi】侍女，此时的他们还没意识到蛟王宫发生的巨变，见到青蛟时还是敬畏的向他行礼。好在青蛟对自己的身份有清晰的认识，没有因为守卫侍女而再次飘荡起来。一路上恭恭敬敬的将凌虚等人带到了阴阳二蛟藏宝的地方。