gogogo高清免费看视频而身??法中起、落、反??、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳??不稳??是关键，而站??桩是习练【liàn】中的重中之重。站??桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静??。五要即：恭、慎、意、切、和。他徐徐解释道：“世人愚昧，多以为武识是指武者六识敏锐。大错特错。武识，是指武者初步领会武功的真意，掌握低阶力量。后来结合佛门六识，称之为武识。”绝灭对高正阳道：“武识的层次，的确是人六识有着紧密关系。