誰(shuí)沒(méi)有過(guò)緊張的時(shí)候呢？當(dāng)面對(duì)陌生的環(huán)境時(shí)、面臨重要的選擇時(shí)、艱難的任務(wù)時(shí).....而為了應(yīng)對(duì)這種“緊張情緒”，每個(gè)人都或多多少會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生“內(nèi)心戲”，認(rèn)真的分析面對(duì)的情境，反復(fù)推演行動(dòng)計(jì)劃，直至有了完美的應(yīng)對(duì)方案。《緊張大師》講【jiǎng】述的，就是這種人人都經(jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)。