tobu8美国14灵气通过之处，自可滋润强化身体，只是凌虚之前的【de】吐纳之法滋润的范围太小，所以效果微乎其微。阴白了上清仙法吐息之法的妙处后，凌虚就开始着手对自有的吐纳之法进行改良，经过多次尝试后，虽然做不到如上清仙法那般，全身都可吐纳灵气，却也不在仅限于口鼻。以前缺的冥想符、聚气丹等等，俱是被他备了个齐全。当然，方澈现在主要目标还是放在冥想上，毕竟他的灵识已经凝聚了灵台粗胚，再进一步就能踏足到真正的灵识二境。那样他在这次试炼中，才会有更大的收获。