roulang
剧情介绍
三个黑人玩一个女4P文因为凝元七层已经开始淬体，既然是淬体，免不了要吃皮肉之苦的。这酸痛感和胳膊上的淤青，就是吃苦的证明，也是勤练淬体之术的证明。“还有，阴阳玄炉，多加两块紫灵杉木，要六寸长四寸宽的，比原先的规格各大一寸。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建【jiàn】立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。
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