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剧情介绍
理论电影网址负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧【jǐn】要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。白大爷、白六爷和前来观看的一些化虚劲以上高手都眼睛一拧。这韩豹好霸道的劲道，九姑娘虽体型娇俏但拳脚之力在白家年轻一辈中数一数二。尤其是白家内功心法修炼有成，内家劲力比外家硬功不知强悍多少倍。
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