三年片在线观看免费目光看向了紧闭了七个小时的冥想室。“这小子……终于出来了。”“冥想室的精神粒子早就停止了沸腾，他应该完成了灵台突破，终于成功与否暂未可知，可依旧拖延这么久才出来……这是失败了，想要补救吗？还是不愿意面对现实？”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人【rén】体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体