漂亮妈妈6高清在线观看韩剧他当下依着云风所授口诀，默运真元，内视体内，见一抹金光徐徐自气海浮升，方双目带火，翻掌笼于火晶之上。那火晶受他真元所引，徐徐浮起，越来越亮，通体开始喷出淡淡火焰。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之【zhī】物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。