一个人看的片在线WWW免费中文笑话，丁野与杨洛可是货真价实的地阶强者??，在??很多地方，一名地阶强者??可是一方的擎柱乃至神话，如今门派家族千??千??万，能有三名地阶强者??坐镇??的，寥寥可数。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体