爱的色放 下载希伦说??道：“对的。并且我原先是??凝?元??五层，已经到了三体境界的中期了。”“三体境界是??什么？”“你还没到，凝?元??四层就开始练体了。”“你这修为境界波动真大，你说??你原先是??凝?元??五层，可我见到你的时候你却是??凝?元??二层。灵石一会握在手中，一会放【fàng】在地上。因为需要先吸收一部分灵石的灵力，然后运转功法，使灵力在体内流转，通过经脉，到达身体的各个角落，滋润着受创并且干涸的躯体。等到这些灵力吸收的差不多了，再拿起灵石继续吸收。