边做边爱完整版3在线“所以，你来吗？”邱月寒靠近薛白??律??眯着【zhe】眼笑道：“要不干脆不要在这什么鸟天刀山庄了，不若入我圣门，自由自在，不要去??管什么虚伪的仁义....你们这些自付正??道的，做的事情，和我们魔教也无差??。”香风吐在薛白??律??的脸上。薛白??律??没半点防备沉默片??刻后说道。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体