果冻传媒 电影。”涂元坐在那??里，看??着正在认真的在自己掌心纹着封灵符的师父，他能够感觉到，虽然??师父似乎很??平静，也很??轻松的样子，但是他觉得师父似乎有什么心事一样。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲【jiǎng】解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。