為了應對現代化戰爭的需要，我軍決定成立一支女子特種部隊——代號為“火鳳凰”的雷電突擊隊。曾經有過一段不堪回首往事的硬漢雷戰（徐佳 飾）受命擔任突擊隊的隊長。在此之后，清華高材生葉寸心（劉曉潔 飾）、亞洲跆拳道錦標賽亞軍沈蘭妮（安雅萍 飾）、實戰經驗豐富的何璐（楊舒 飾）、來自大涼山的彝族姑娘曲比阿卓（閃嘉晨 飾）、多才多藝聰敏機智的唐笑笑（甘露 飾）、俏皮可愛的田果（郭艷 飾）、化學系在讀大學生歐陽倩（童苡萱 飾）和智力體能全面拔尖的教導員譚曉琳（程愫 飾）等有著不同經歷和背景的女子相繼云集到雷戰的麾下。在這里，嫵媚和嬌柔幾乎與她們絕緣，女孩們和男兵一樣進行艱苦的訓練和考驗，她們【men】爭吵、失望、哭泣、玩笑，在常人難以想像的磨練中培養出堅實的友情。