《101進階練習室》為女團青春成長節(jié)目《創(chuàng)造101》的衍生節(jié)【jiē】目，主要內容為《創(chuàng)造101》選手們的練習室生活真人秀。主要包含選手自主練習、以及日常生活互動，展示選手們在練習室刻苦練習、迎難而上的狀態(tài)以及選手之間一起練習、合作互助的精神。