四位少女阿芊、文靜、小容、雅思因為曾經參加舞蹈比賽，隊員文靜通過偷竊舞者晴【qíng】天的招式而拿到冠軍，因為贏得不光彩，隊員阿芊退出舞隊，四人的舞團解散，彼此過著互不相干的生活。時隔多年，偶然的機會，讓他們決定參加一個名為‘舞都’的舞者選拔比賽，重拾跳舞的夢想。