杰克·杰莫爾是個(gè)天才經(jīng)紀(jì)人，名利雙收，但他卻在繁忙的工作中逐漸失去了自我，于是他參加了一個(gè)尋找自我的課程，在這課程中，他用每天寫(xiě)日記的方式不斷思考人生，期間也發(fā)生了很多令人捧腹大笑的事情【qíng】，最后，他找回了曾經(jīng)有外遇的妻子，辭去了工作，做了一回真正的自己。