張云峰來到城里打工，陪伴自己心愛的女友謝華麗上大學。卻碰上女友同學徐麗，并在其危難時刻施救。之后徐麗便對張云峰緊追不舍。與此同時患有心臟病的女友進了醫院，為湊齊手術費，張云峰準備參加格【gé】斗賽，訓練中被女友閨蜜檸檬發現，通過檸檬介紹，張云峰在訓練館與寒天、阿浪學習專業拳擊，并通過了初賽和復賽。為取得決賽勝利開始了魔鬼般的訓練，并意外獲得掃地大媽的指點。張云峰帶著決心和勇氣踏上擂臺，挽救自己心愛的女友謝華麗。