當(dāng)克萊爾·卡彭特的父親派她去澳大利亞執(zhí)教一支精英男子游泳隊(duì)時(shí)，克萊爾發(fā)現(xiàn)自己與長(zhǎng)期競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手米凱拉·邁克爾斯面對(duì)面，以及如果球隊(duì)輸?shù)粝乱粓?chǎng)比賽，訓(xùn)練營(yíng)將關(guān)閉的消息。 為了拯救營(yíng)地，克萊爾必須克服一種隱秘的恐懼，拋開(kāi)她與米凱拉的分歧，重新找回她的熱情。