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剧情介绍
一卡二卡3卡四卡精品负石下水，不是自己【jǐ】在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。看了四周方圆百里，没有发现特别的光影，李青这才放下心来。没有意外情况，此刻晋升三阶也算是圆满完成。李青立刻起身准备回到山洞之中，身形直接化作一缕清风，转眼就到了山洞之内。
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