野花视频在线播放免费少女一脸惊讶，任谁也不会想到百晓阁主能说出这一番话，原来，她当初不惜得罪吴家救青玄天，就是看中青玄天的潜力，如今，青玄天潜力没了，成了个普通少年，成了她手中的弃子。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。