泷泽萝拉白妖精精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的【de】驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。开的好的武馆树大招风，开的不好的则难以生存，而且上头还有副门主、长老、供奉压着，完全就是个修罗场，适合“热血拼杀型人士”前往，而不适合他。至于教习，这是个最咸鱼的位置。李元是想当咸鱼。可是，他也需要钱，需要渠道，甚至需要探索外界，这些都要人