剧情介绍
动漫少女裸体缓缓的，又下了一步，依然没有什么事，只是看不清脚下而已，一步一步，顺着楼梯而下，慢慢的，那白雾将他淹没，但是他眼中的白雾却消失了，能够看到脚下的一切。他心想难道就这走下来，然而进下那一层的楼梯，看到【dào】的却是空荡荡的一片。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。
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