最近最新的日本中文MV篁蛇徒然挣扎着那数千丈长的蛇身，一次，两次，三次……无【wú】数次的挣扎也无法离地飞起，只得在愤而向天喷出一团淡淡的蓝色蛇息后，再也支持不住，颓然倾倒。于是四处火焰浓烟的洛阳城中，悄然亮起许多因真元运聚而生的各色光芒。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体