暖暖视频 免费 高清 日本1他也确实是按照正常筑基的流程进行的，可一次洗髓易筋结束的时候，体内还有大量的药力后劲没有吸收完，这是因为类似的步骤还要进行几遍。筑基，就是一个将修为重新提纯的过程。选一个安全地方闭关的优势就很明显了，他可以呆在地下室里面三天三夜都不出去。一位满头红发满面红须精神抖擞的老者连忙为火云真君说话，他是赤练峰峰主，也是火云真君师父，同时还是在座为数不多的出窍期真君之一。“炽焱师叔说笑了，火云师妹慧【huì】眼识人是她的本事，那丫头灵根与我道法并不相同，真要留在我掬水峰才是浪费。”