香港1986年新版金银瓶精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。昊明情急之下也顾不得礼数，仙帝话音未落，他已大声插话。随即，他略镇定心神，放缓语气道：“陛下明鉴，禹狁素来自傲，仙法虽强，办事却【què】并不如何稳妥。九幽之炎重现是何等重要，哪容得出半点差错？只消差了一点，失却了九幽之炎的踪迹，今后又到哪里找去？