金银瓶1-5HD普通话2达到这一目标后，则开始快速改造体质【zhì】，从而进入筑基期，筑基期为进一步加强练气期的修炼效果，一方面强化修士的身躯，一方面则是拓宽行功的通道，并开辟出自己的气海。周围不少人都听见了蓝莲谷主和东三层主的话，就这样一传十十传百，所有人都知道了这场势力战中的奥妙。陆争听得十分仔细，他很明白，这实则是属于剑修的一桩大机缘，恐怕即便是一些大宗门中的弟子，也根本摸不到边。