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剧情介绍
丁香花电影高清视频在线观看&宝山这厮，资质【zhì】不差，明明早就可以突破到炼气期五层，晋升为内门弟子的。可是他偏偏将自己的修为压制住，就是为了利用手里实权，于外门之中谋取好处，自己还乐在其中，毫无因小失大的觉悟，白白浪费了一身的修炼天赋，不免可惜，不过……更可恨！”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体