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剧情介绍
丁香花高清视频免费观看完整版负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。此等抓功，造诣精深，已臻化境，几年来从没失过手。少年已不知被抓了多少回，如何应对自然是熟极。他【tā】立刻乖觉地放松身体，任由那只大手提着，只是赔笑道：“夫人英明神武，我每次都逃不过您的手心。”
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