暖暖手机在线观看免费完整版他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩【hán】鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。这时通天教主再次开口说道“诸位弟子请看，这镜中之妖为妖族东皇太一，看到他头顶的法宝了吗？那是开天至宝混沌钟，也是先天至宝，擅长音波攻击，可以镇压鸿蒙大千，是当年盘古大神劈开天地时，使用的神斧所化，威力却是无穷！”