久草一本看不到二篇功法细节，凌虚也不强求，然后开始细读一篇《练气篇》，《练气篇》一共将修炼这个功法的时期划分为五个阶段，最初的引气导气阶段为练气期，通过引气导气，一边改良体质，一边吸纳的先天灵气在体内流转，最终可以流转周身。这个时代的观念是：在自己的识海中凝结一个元婴，元婴可以掌握许多的神通，修炼领悟大道更快，并且可以作为修士的二生命，就算肉体毁去，只要元婴还在，也可以夺舍重生。但是顾子澈手握这一切的根源——道德经【jīng】，他清楚地明白这一切都是错的。