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剧情介绍
朋友的妈妈2在完整有限中字第赵淮细细感受全身的变化，他发现全身的细胞都打开了一般，变得极为热烈活泼，全身的经脉宽度为之增加，真气流动的速度也更快了。体内的真气质量比原来高了不少。更为重要的是，他的肌肉力量为之暴涨，气血澎湃，整个人的精气神变得更好了。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。