yellow在线播放免【miǎn】费高清视频下载所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体这个城池，真的已经变成了战争的牺牲品，原本安居乐业的人，现在却遭人凌辱，失去了作为人的尊严。自己既然决定秉承师父的志愿，手持洢霜剑代替师父重出江湖行侠仗义，那么这泷双城所发生的一切自己便不能坐视不管。