健身教练81话今天我家没人因为作者君以前是写番茄昆仑免费的，所以付费方面的节奏还是比较陌生，码字就很慢，力求质量。多年辗转，最后回到起点来，前面的剧情、逻辑、设定的细节难免会有做不到位的地方，还请大家见谅，多提提意见，我会继续努力改进，争取后面更好，下一本更好。至于三元境界，最简单的直接吃丹药就行了，如果你有足够灵石的话。三脉境界因为每个人的身体经脉不一样，如何更好的融脉通脉，要靠摸索起来的熟练度和自身智慧。而穆寒蝉之所以在三脉境界就【jiù】能用药浴，是因为他的灵石比较多，用凡人的话讲，比较有钱。