野花日本大全免费高清完整版下负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。紫微真人略一抬手，没让紫阳继续说下去，他在殿中来回踱了数圈，眉梢紧皱，面透疑惑之色，似是有什么难决之事。片刻之后，紫微真人停下脚步，立于紫阳真人面前，缓缓地道：“我适才起卦暗算，却怎都算不清纪若【ruò】尘未来运数。