gogogo高清免费完整在线“找死！”韩璐瑶这会儿已经【jīng】怒火攻心了，想她出身五大世家之一，还从来没有人敢用这种语气和她说话。今天要不给他一点儿颜色瞧瞧，她就不是韩璐瑶。她抽出腰间缠绕的碧水软剑刺向珠珠，旁边的青年连忙拦住她：“瑶瑶，这件事我们本就不占理，不可再胡闹下去了所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体