北条麻妃电影在线观看所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上【shàng】，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体“行了，行了，自我介绍下就可以了，这一次因为教育改革，斗法竞赛开赛很紧，再过半个月就开赛了，从今天开始，你们下午下课后，到修炼区的斗法训练场集合。”“我会对你们进行集训，以及斗法竞赛的规则说明。”“方澈和琉璃留下，胜利你先回去上课吧。”