日本野花电影免费看。来魔坛满一年的那一天，有一个魔女给穆寒蝉送来了新的修炼服。地阶级修炼室魔子所有的幽青玄冥修炼服，只是这次质地好像更好了，穿上去感觉灵力运转更流畅了。穆寒蝉也不知道【dào】这是由于自己突破境界，还是修炼服本身增强了。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成