动漫女生色图当抬头看到一座雄伟的五层阁楼屹立在自己面前的时候，杜凡深吸口气，迈步朝藏经阁大门走去。半柱香的时间之后，杜凡再次从藏经阁大门走出，一脸的阴沉之色。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满【mǎn】，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成