成人3d动漫在线观看网站所谓练气，讲究的是吐纳【nà】天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体梁笑然一怔，瞬而绽放出笑意。苏浅言还从未在别人身上看见这么和煦的笑容，仿佛秋日的暖阳洒在身上。“没有别的意思。每一个我姐身边的人，我都会这般叮嘱。”梁笑然听见又一波震耳欲聋的音乐想起来，蹙了下眉头，那线条明晰而精致的侧脸令人心动。