UFC在线直播免费观看前段时间，见浦公英的修为，也才炼气四层，这才几天没有见，她的修为就上窜了三个大阶层。即便是杨浩龙见过的天才子弟，也没有像浦公英这样修为上升得如此之快的天才子弟。不过杨浩龙诧异归诧异，他也不会去刻意问浦公英，为何修炼如此之快【kuài】。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成