小东西一天不做就难受是不是

• 清晰：
• 類型： 劇情片
• 主演： 張少華,倫思琦,謝波
• 更新時間： 2025-05-22
• 導(dǎo)演： 麥克·米勒
• 國家/地區(qū)： 大陸
• 時長： 4289分鐘
• 語言/字幕：
• 上映時間： 2009
• 更新時間： 2025-05-24
• 影視/評論： 當(dāng)前有 0 條評論， 
• 劇情介紹： 今天我們來聊聊“小東西一天不做就難受”這種感覺，是不是很多人都有這種體驗？明明知道該做的事情很簡單，但就是遲遲不肯開始，結(jié)果一天下來反而更加焦慮。其實，這是一種拖延癥的表現(xiàn)。別擔(dān)心，今天就教你幾個小技巧，幫你分解任務(wù)，擺脫焦慮，讓你每天都能高效行動，告別“一天不做就難受”的狀態(tài)！ 詳情