乱系列140章肉艳1一12这一次，远处似乎传来了些金属的“吱嘎吱嘎”声。铁杀身形后翻，抬脚一踹踢在马屁股上，他胯下烈马直接往那金属响动的方向去了，而他则是紧随其后 那长草间，金属笼子的“吱嘎吱嘎”声越发清晰，刺耳。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车【chē】运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。