佳柔和医院长第2他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。玉玄真人高坐于紫金台上，两旁各是一株火红珊瑚树，玉面含威，双目似闭非闭。在她面前一丈处，含烟跪伏于地，静静等候着玉玄真人的发落。冷月悄然西移，玉玄真人终于慢慢张开了双眼，一字一句若伴着仙风游云般吐出：“从你见过了若尘，已经是多久了？”“四年