暖暖在线观看免费完整高清播放他站起身，给自己换了一【yī】身透气的速干衣后，出门晨练，熬炼体魄。“全勤奖早就刷新了，这两天都没有完成一天14个小时的勤奋量，今天争取修炼14个小时以上！”方澈在热身时候，给自己打气。热身结束，开始围绕着晨曦映照下的飞雷城区街道开始奔跑。浦公清到这附近之时，浦公英便把禁制摸开，留个门。“公英妹妹，这是内门饭堂甲餐，有几单菜滋补神魂。”浦公清一进来，便把甲餐从自己乾坤袋里拿出来，摆在她房间内的木桌上。她房间的木桌目测也就一个成年男子展开双臂的长宽，不大不小。