少女派别动漫两位纵横上界的仙帝，就这么被陈安一个轻轻的念头给瞬杀了。没有任何的交手。他是真的没想到，身为圣主的白清雪，竟然毫不犹豫地说要跟着他一起飞升，这是莫大的惊喜！而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要【yào】，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。