理论片2018理论。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。苏浅言只得被她靠着，几乎承受【shòu】了她全部的身体重量。梁歆怡眯着眼嘴角翘起来，开心道：“现在可以好好想想，该怎样惩罚一个叛徒。”苏浅言身体一僵，心瞬间冰冷。“而且这个叛徒还胆敢再回来伤害我一次。”梁歆怡继续愉悦地说道。苏浅言冤枉道：“我没有。”