《特殊的精油按摩》2青玄天从迷雾中走出来，离开禁忌之地，他进去【qù】的时间不长，只有三个时辰，以前每个进去的人都是半个月，甚至一个月才能出来，他却只用三个时辰就出来了。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成