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剧情介绍
野花视频在线全集所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人【rén】体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体采芙忙忙去舀了洗脸水来，并春紫几个伺候玉翘洗漱，碧秀巧着手替她重挽了髻，这当儿，玉翘也没闲着，又轻施薄粉，点了胭脂膏子打颊腮，一并润粉了唇。
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