叫啊你叫的再大声二天，秘一作为首席贴身秘书，必须时刻在梁歆怡不远处守着，以备不时之需，可今儿却告了假，说是得了腮腺炎外加智齿发炎。秘二看着病假条，咬牙切齿道：“你一个半老徐娘得的这都是什么儿童病。”看不到二篇功法细节，凌虚也不强求，然后开始细读一篇《练气篇》，《练气篇》一共将修炼这个功法的时期划分为五个阶段，最初的引气导气阶段【duàn】为练气期，通过引气导气，一边改良体质，一边吸纳的先天灵气在体内流转，最终可以流转周身。